Йога-студия «Шанти» предлагает для своих посетителей разнообразный комплекс занятий:
- для тех, кто в первый раз планирует прийти на йогу, такие направления как Йога для начинающих, Йога-Айенгара, Хатха-йога, Кундалини-йога, Классическая йога;
- для детей – комплекс занятий йогой;
- для будущих мам незаменима гимнастика со своим комплексом упражнений, который заложит основы здоровья будущего малыша, а также подготовит будущих мам к мягким родам и будет способствовать повышению жизненного тонуса
- для старшего поколения предлагаются специализированные упражнения йоги, которые позволят улучшить здоровье, избавиться от многих заболеваний, повысить настроение, создавая массу положительных эмоций.
