ON-LINE марафон «Скорая помощь для шеи и контура лица»

Беспалова Татьяна

С 21 октября по 11 ноября ежедневно

3000 ₽ за марафон

В период марафона мы будем работать с шеей и улучшать контура лица.

После марафона мы будем выглядеть моложе, избавимся от головных болей и приобретем подтянутый контур и здоровый цвет лица.
Эти занятия подходят всем, кроме людей с острыми заболеваниями шейных позвонков.

Стоимость участия 3 000руб.

Этот курс родился во время самоизоляции. Занятия с офисными сотрудниками, вынужденными работать из дома, помогли поддержать здоровье и хорошо выглядеть. Многие отметили, что восстановилась подвижность шеи и заметно уменьшились плотные, болезненные наросты на шее, перестали беспокоить частые головные боли.

Программа «Скорая помощь для шеи и контура лица» длится 21 день и включает:
• упражнения на осанку, шею и контур лица;
• приемы экспесс расслабления мышц шеи и лица;
• приемы самомассажа воротниковой зоны и лица;
• индивидуальные рекомендации по выполнению упражнений;
• сопровождение тренером на протяжении всего периода;
• ответы на все вопросы.

Как будет проходить марафон?

Ежедневные встречи для живых занятий на платформе ЗУМ с понедельника по пятницу. Длительность занятия 30 мин в день с 20.30 до 21.00. Это позволит снять напряжение после рабочего дня и улучшить качество сна. Также будет проводится запись занятий, вы можете в любое время пересмотреть их.

На выходные будут домашние задания для самостоятельной работы.

На протяжении всего марафона тренер будет отвечать на вопросы, которые можно задавать в группе WhatsApp.

Присоединяйтесь к марафону «Скорая помощь для шеи и контура лица», если хотите измениться уже сейчас!