Казанина Татьяна

Хатха-йога

Понедельник, среда 20.00

Об инструкторе

Казанина Татьяна

Инструктор направления «Хатха-йога». Опыт личной практики с 2012 года. Преподает с 2016 года.

  • Прошла обучение по направлению «Йога в системе оздоровительной гимнастики» при университете физкультуры и спорта.
  • Прошла обучение по направлению «Йога в гамаках» в Высшей школе йога технологий.

В своей работе руководствуется принципом «Не навреди». При отстройке асан делает упор на технику безопасности.

Казанина Татьяна о себе

Татьяна о себе:

9 лет назад, имея высшее юридическое образование и проработав в офисе более 6 лет, приняла решение менять свою жизнь.

Йога незаметно пришла в мою жизнь в 2012 году с терапевтических комплексов, после которых я ощутила силу в ОПА и желание ровно держать спину, имея диагноз с детства S образный сколиоз с ротацией в грудном отделе.

За 2 года работы в медицинских клиниках г Подольска, освоила реабилитацию и технику ЛФК и лечебной суставной гимнастики.

Сейчас я активно развиваюсь, посещаю учебные семинары по йоге, МФР, дыхательным техникам, постоянно совершенствую личную практику и делюсь ценными знаниями со своими учениками🙏🙏🙏