Валерия Сорокина

Йога в гамаках, Йога в гамаках для детей, Йога в час

Об инструкторе

Валерия Сорокина

Инструктор направления «Йога в гамаках», «Йога в гамаках для детей», «Йога в час»

– Прошла обучение по направлению «Инструктор детского фитнеса» в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга.

– Прошла обучение по направлению «Инструктор йоги в гамаках для детей» в Fly yoga.

– Прошла обучение по направлению «Инструктор групповых программ. Стретчинг и здоровая спина» в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга.


Валерия Сорокина о себе

«Мой интерес к фитнесу появился в 2010 году, когда, будучи студенткой выпускного курса, я устроилась работать в фитнес центр. Практически всё свободное время я проводила на занятиях. Для меня это было получение заряда сил и положительных эмоций, состояние, когда ты чувствуешь своё тело, и оно отвечает взаимностью. Это стало образом жизни. Поэтому, устроившись работать по специальности, я продолжала заниматься.

В 2016 году я стала мамой, и для меня начался совершенно новый этап жизни, этап познания мира вместе с дочерью. Дети – это наша сила и вера, и как же важно родителям принимать своего ребёнка с его удивительной способностью «быть собой». Каждый ребёнок уникальный и уже с рождения обладает характером, индивидуальностью, уже с рождения он личность. Чтобы быть счастливым, ребёнку важно чувствовать любовь, поддержку и … играть! Именно через игру он переживает эмоции, учится и познаёт этот мир. Поэтому в основу моих программ для детей входит игровой формат, где дети учатся с радостью.

Осенью 2019 года я окончила курс и получила диплом «инструктор детского фитнеса».  

Мои программы для детей от 3 до 13 лет направлены на формирование и воспитание здорового жизнерадостного ребёнка в соответствии с его возрастом. Для ребёнка занятие – это не только физическое, но и психологическое развитие, воспитание физических качеств и формирование навыков коммуникации».