Йога для детей 3-6 лет

Воеводина Валерия

12 октября, длительность 45 минут

Специально разработанная программа, где физические упражнения сочетаются с логическим заданиями.

Спортивные гении не только прыгают, бегают и кувыркаются, но и справляются с заданиями на смекалку (пазлы, рисунки, составление узоров/картинок).

Благодаря физической нагрузке дети совершенствуют функциональные навыки: сила, ловкость, координация, баланс, выносливость.

Решая логические задания, ребенок учится концентрировать внимание, искать разные варианты решения.

Занятие проходит в группе от 3 до 6 детей, что позволяет развивать умение работать в команде.

Каждое задание в тренировке длится не дольше 5 минут, что позволяет удержать детское внимание и интерес к занятию.

Игровой формат занятия.

Каждая тренировка тематическая (цвета, времена года, животные, транспорт, сенсорика и тд)

Начинаем с разминки, дальше задания чередуются (физическое, логическое, комплексное), в конце тренировки – самомассаж.