Мастер-класс по гвоздестоянию

Малышева Ольга

20 ноября (Воскресенье), 16.00-17.30

1200 руб.

Это практика подходит тем, кто уже был на мастер-классах по гвоздестоянию, и тем кто только знакомится с досками Садху.

Регулярные практики по гвоздестоянию помогут оставаться здоровыми и жизнерадостными в трудных жизненных ситуациях. При этом, важно осваивать практику постепенно и в сопровождении наставника.

Именно поэтому, мы дополнили наш мастер-класс новой медитацией, возможностью начать практиковать уже вначале занятия и дорожкой из гвоздей, которая еще глубже воздействует на физическое тело и даст прилив энергии.

Гвоздестояние – это древняя практика работы с телом и сознанием, которая помогает укрепить дух и наполнить тело энергией.

Эта практика оказывает воздействие на трех уровнях.
👉На уровне физического тела происходит работа с мышцами. Концентрированное напряжение в стопах способствует усилению кровообращения, все мышцы и органы снабжаются мощным притоком крови и кислорода, что питает и улучшает их функции.
👉Кроме того, во время занятия с тела снимаются зажимы и блоки, позвоночный столб вытягивается и выравнивается.
👉На уровне энергетики, гвозди воздействуют на определенные точки в стопах, которые стимулируют движение энергии. Она поднимается от ступней выше, наполняя спокойствием и освобождая от невыраженной, застойной энергии.

☀️ В стопах сосредоточено большое количество нервных окончаний (около 70 тысяч!!!), и акупунктурное воздействие на эти точки создает мощный эффект оздоровления всех внутренних органов, гармонизируя обменные процессы.

Вы также можете принести свои доски Садху, которые станут ещё одним шагом в дорожке. Каждый шаг по гвоздям — это как переход на новый этап жизни, это возможность сформировать свою цель, желание и прийти к ней, осознавая «нам все по плечу». Также эта практика помогает избавиться от негативных мыслей. И главное — Вы действительно расслабляетесь.

В завершении нас ждёт эффективный самомассаж стоп и всеми любимая шавасана)🧘‍♀️