Семейная йога

Корнеева Ксения

1 800 руб. за 1 час

Совместный вариант занятий ребёнка и взрослого, нескольких детей или нескольких взрослых. Это одновременно и практика, где вы отдельно друг от друга делаете упражнения, и практика, где есть место парным упражнениям, техникам на доверие, чувствование семьи как единого целого.

Занятия направлены на:

  • Коррекцию физического состояния в случае болей в спине и суставах, (только по необходимости); 
  • Физическое развитие (сила, гибкость, координация, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);
  • Умение выразить себя; 
  • Умение слушать и слышать себя и других.

Кроме того, в процессе взаимодействия у детей достигается лучший результат в практике, развиваются такие качества как усидчивость, концентрация, выносливость. Игровой подход к практике поддерживает в детях интерес к познанию себя и укреплению своего тела! Сами взрослые обретают легкость, подвижность и хорошее самочувствие. 

Проводите время с ребенком весело и с пользой для физического и душевного здоровья семьи!

Только в формате индивидуального семейного занятия.