Новости

Подписаться на новости

ЙОГА В ПАРКЕ

ЙОГА В ПАРКЕ

ЙОГА В ПАРКЕ (Центральный Парк Культуры и Отдыха им. Талалихина)

Бесплатные занятия от Йога-студии «Шанти» все лето каждое воскресенье в 10.30!
Встречаемся в 10:30 на территории катка!

Занятие проходит с соблюдением всех мер безопасности. Подходит новичкам и людям с любой физической подготовкой. Берите с собой коврик, водичку, одевайтесь удобно. Занятия состоятся при хорошей погоде!

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал @shanti_yoga_studiya, где мы будем оперативно сообщать о проведении занятий в парке и отменах, в случае плохой погоды.

1.06.2022 подробней >>

Йога для коррекции фигуры

Йога для коррекции фигуры

Йога для коррекции фигуры

Занятия в этой группе помогут вам контролировать и корректировать свой вес! На выходе мы получим здоровое и подтянутое тело, за счет вытеснения жировой ткани и укрепления мышечной.

Практика проходит в режиме интервальных протоколов, динамика сочетается со статикой для достижения оптимального результата и при этом отсутствия усталости. Начинаем мы с лёгких разминочных упражнений и дыхания, далее выполняем комплекс для разогрева тела и потом уже основная часть, в завершении растяжка и отдых в шавасане.

Занятие подходят для начинающих! Несмотря на интенсивный режим, выполнение программы занятия происходит под чутким контролем преподавателя, детально разъясняются и отстраиваются асаны, соблюдая правила травмобезопасности.

7.02.2022 подробней >>

Новая группа Виньяса флоу йога

Новая группа Виньяса флоу йога

Динамический стиль, в котором дыхание и движения сливаются в единый танец. Соединение с собой, своей природой. Наполнение красотой, женственностью, гармонией и любовью к себе. Практика, которая в жарком потоке растворит все блоки в теле, сделает позвоночник более гибким и подвижным, тем самым продлевая молодость всего организма. Ведь, как известно: Молодость определяется гибкостью нашего позвоночника.

7.02.2022 подробней >>
все новости

Преподаватели

  • Филимонова Мария

    Филимонова Мария

    Филимонова Мария

    Инструктор направления “Хатха йога”. Опыт личной практики с 2015 года.  Преподает с 2018 года. Прошла обучение по направлению “Инструктор хатха-йоги” в центре йоги “Прана” Прошла обучение по направлению “Аэройога или йога в гамаках” в центре йоги “Прана”. Прошла обучение на семинаре цикл “Культура движения” Игоря Пантюшева. “Динамические техники Тайского массажа ” в Школе Традиционного Тайского […]

  • Антонов Роман

    Антонов Роман

    Антонов Роман

    Инструктор направления “Хатха йога”. Опыт личной практики с 2013 года.  Преподает с 2021 года. Прошел обучение по направлению “Преподаватель йоги” в INTERNATIONAL SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE. Прошел обучение по направлению “Преподаватель хатха-йоги”  в центре Карат.  Обладает необходимыми знаниями и мастерством в практике построения асан, технике пранаям, медитации, йогатерапии, а также знаниями в области анатомии, физиологии […]

  • Кислый Виталий

    Кислый Виталий

    Кислый Виталий

    Инструктор направления “Йога-антистресс”. Опыт личной практики с 2005 года.  Преподает с 2021 года. Прошел курс преподавателей хатха-йоги.  Обладает необходимыми знаниями и мастерством в практике построения асан, технике пранаям, медитации, йогатерапии, а также знаниями в области анатомии, физиологии и биомеханике

  • Болотова Елена

    Болотова Елена

    Болотова Елена

    Инструктор направления “Перинатальная йога”. С 2013 года ведет курсы для будущих мам. Прошла обучение по направлению перинатальный психолог. Прошла обучение по детскому массажу в Московском институте восстановительной медицины. Прошла курсы консультанта по грудному вскармливанию Прошла обучение на семинаре Марии Семистрельной и Оксаны Герасимовой “Йогатерапия в родах” в центре йоги “Прана”, а также “Работа с болью в […]

  • Юля Осминкина

    Юля Осминкина

    Юля Осминкина

    “В студию ШАНТИ я попала ещё в 2017 году, когда мне было 16 лет, с другой организацией, как в съёмное помещение.  Чуть позднее я познакомилась с администратором, она приглашала меня на открытые занятия, иногда просила о помощи в уборке студии. И тогда я подумала, как здорово было бы здесь работать, меня манила атмосфера этого помещения. […]

  • Любовь Астраханцева

    Любовь Астраханцева

    Любовь Астраханцева

    – Прошла обучение по телесно-ориентированной и холистической арт-терапии для женщин. На курсе Евгении Берштейн – Прошла обучение в академии “Грани Женской Ответственности” Надежды Асановой и Виталины Кригер. – Прошла обучение на психотерапевтическом курсе “Материнство без истерик” и “Навигатор отношений” Светланы Светлой.

  • БАРАНОВ МАКСИМ

    БАРАНОВ МАКСИМ

    БАРАНОВ МАКСИМ

    Исполнитель художественно-оформительских работ, стрит-арт, внештатный художник города Подольска

  • Марцишевская Анастасия

    Марцишевская Анастасия

    Марцишевская Анастасия

    Инструктор направления “Виньяса флоу йога”. Опыт личной практики с 2010 года. Преподает с 2019 года. Прошла обучение по направлению “Инструктор хатха-йоги” в Федерации Йоги России. Прошла обучение у Анны Сологуб по направлению “Виньяса флоу йога”. Прошла обучение на семинаре цикл “Культура движения” Игоря Пантюшева.

  • Попова Инга

    Попова Инга

    Попова Инга

    Инструктор направления “Занятия для детей 4-7 лет”, “Школа осанки 8-12 лет”. – Прошла обучение по направлениям “Инструктор по фитнесу” в Академии бодибилдинга и фитнеса. – Прошла обучение “Инструктор по фитнес-йоге” в Академии бодибилдинга и фитнеса. – Прошла обучение  “Физическая культура в дошкольных образовательных организациях и начальной школе“ в Московской академии профессиональных компетенций. – Прошла обучение […]

  • Сорокина Валерия

    Сорокина Валерия

    Сорокина Валерия

    Инструктор направления “Женская йога”, “Йога в гамаках для детей”, “Аэройога”, “Йогатерапия в гамаке” . Прошла обучение по направлению “Инструктор детского фитнеса” в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга. Прошла обучение по направлению “Инструктор йоги в гамаках для детей” в Fly yoga. Прошла обучение по направлению “Инструктор групповых программ. Стретчинг и здоровая спина” в Высшей школе фитнеса […]

  • Сункина Мария

    Сункина Мария

    Сункина Мария

    Профессиональный художник Мастер-Художник и педагог, активистка, с отличием закончила обучение по профилю Декоративно-прикладного искусства в Карла Фаберже.  Работала и участвовала в развитии школы рисования Happy look, после чего открыла свою самостоятельную студию Волшебная Кисть в Москве.  Предпочтения в рисовании – пейзажи, портреты, иллюстрация, академическая живопись.Владеет любым инструментом для рисования,обучает людей всех возрастов.

  • Малышева Ольга

    Малышева Ольга

    Малышева Ольга

    Инструктор направления “Хатха-йога”. Опыт личной практики с 2008 года. Преподает с 2018 года. Прошла обучение по направлению “Инструктор хатха-йоги” в Федерации Йоги России. Прошла обучение по направлению “Фитнес йога” в Профессиональной академии фитнеса и бодибилдинга. Прошла обучение на направлению “Отстройки и правка асан” в центре йоги “Прана”. Прошла обучение по направлению “Онлайн-курс по теории и практике […]

  • Гриднев Владимир

    Гриднев Владимир

    Гриднев Владимир

    Мастер Остеопрактики. Массажист. Диагност. Консультант. Проводит бесплатную диагностику здоровья.  Проводит бесплатную диагностику здоровья и выявляет, с чего начать и по какой программе эффективнее будет работать. Прошел обучение в Институте йога Гуру Ар Сантэма (Москва), диплом преподавателя Йоги 2003г. Прошел обучения по направлениям Даосская йога, Тибетская йога, Сукшма вьяяма, Хатха-йога, Пранаяма, Аштанга йога. Прошел обучение по […]

  • Волкова Евгения

    Волкова Евгения

    Волкова Евгения

    Профессиональный художник Более 10 лет опыта работы! Дипломы в специальностях: Мастер — художник по керамике и Педагог изобразительного искусства в специализации — пастель. Является Членом ТСХР (Творческий Союз Художников России) и Членом NPS (Национальный Союз пастелистов России). Преподает такие направления, как масло, пастель, скетчинг, академическая живопись и рисунок.

  • Николаева Валерия

    Николаева Валерия

    Николаева Валерия

    Менеджер студии “Учась в институте на логиста на последнем курсе, я искала место работы для прохождения практики. Случайно увидев объявление в интернете, я решила попробовать себя в роли администратора йога-студии. В ШАНТИ я почувствовала себя на своем месте, и работаю здесь уже с 2017 года Мы создаем уютную и доброжелательную атмосферу, на рабочем месте для […]

  • Холева Оксана

    Холева Оксана

    Холева Оксана

    Руководитель направления “Йога и оздоровление”, “Творчество и арт-терапия” “К йоге я пришла в 2005 году. После автомобильной аварии у меня начались сильные боли в спине. Я перепробовала разные виды физической активности — хотела нарастить мышечный корсет, чтобы не болела спина. Но придя на йогу, я почувствовала, как после занятия за моей спиной вырастают крылья, уходит […]

  • Калугина Ольга

    Калугина Ольга

    Калугина Ольга

    Руководитель направления “Для будущих мам и мам с детьми – ШАНТИ-Baby” “Привет! Меня зовут Оля, в Шанти я являюсь руководителем направления для будущих мам и мам с детьми – ШАНТИ-Baby. Я мама сына и за свою беременность в Москве я получила интереснейший опыт – много трансформирующих знаний, книг, лекций, семинаров, занятий и потрясающих учителей. Мое […]

  • Стрельникова Анна

    Стрельникова Анна

    Стрельникова Анна

    Массажист. Сертифицированный специалист тайского массажа. Прошла обучение по направлению “Тайский массаж” (3 уровень), “Тайский массаж кистей”, “Масляный массаж стоп”, “Массаж лица, головы и шеи” в METTA school. Прошла обучение в семинаре “Артикуляция суставов”.

  • Коган Мария

    Коган Мария

    Коган Мария

    Астролог, нумеролог, таролог, выпускница Московской Академии Астрологии. Проводит консультации с составлением натальных карт, а также определяет точное время рождения. Направление консультий: астрология личности, партнерские отношения, брак, карьера, работа, финансы, профориентация, выбор места проживания, путешествия, гороскоп ребенка (психологический портрет, таланты и способности, отношения с родителями). Московская академия Астрологии. Астролог (2018 г) Московская академия Астрологии. Арканы Таро (2018г) Харьковский […]

  • Буянова Татьяна

    Буянова Татьяна

    Буянова Татьяна

    Инструктор направления “Оздоровительная йога”, “Йога для начинающих”. Опыт личной практики с 2006 года. Преподает с 2018 года.  Прошла обучение по направлению “Инструктор хатха-йоги” в Федерации Йоги России. Прошла обучение по направлению “Йогатерапия опорно-двигательного аппарата” в Академии Йоги и Йогатерапии. Прошла обучение на направлению “Отстройки и правка асан” в Федерации Йоги России.